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醉仙鸭讲解什么食物可以对抗电脑辐射
来源:http://www.zuixianya888.com 时间:2015-4-15 15:09:33
在办公室工作的人,整天面对电脑,呆在封闭的空调房中,电脑辐射和空气的不流动给皮肤带来很大的伤害。所以,防辐射改善皮肤成为办公一族的一大难题,其中,食疗就是好的方法,那么,可以防辐射的食物有哪些呢?吃什么食物可以防辐射?
  吃什么食物防辐射?避免办公室辐射污染的饮食秘方:豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃肠道的吸收
  豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃肠道的吸收
  抗辐射食物:多吃海带加蔬菜
  海带多糖是海带中重要的生物活性成分,临床医学认为海带多糖有抗辐射和提高机体免疫力的功能;此外,维生素A具有抗氧化作用,缺乏维生素A会使机体抗辐射功能降低。牛肝、羊肝中维生素A含量高,其次鸡肝,鹅、猪、鸭肝,各种蛋的蛋黄也富含维生素A。植物中不含有维生素A,但含有一种被称为胡萝卜素的营养物质,它在人体内能转化成维生素A,一般情况下,蔬菜和水果的黄、绿颜色较深时,胡萝卜素的含量也比较高。醉仙鸭http://www.zuixianya888.com
  但维生素A容易在体内蓄积,如果要补充维A制剂,应在医生指导下进行。
  专家建议,对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射简单的办法就是在每天上午喝2~3杯的绿茶。这是因为茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。因此,绿茶不但能消除电磁辐射的危害,还能保护和提高视力。